นอนกัดฟัน: สาเหตุและการแก้ไข
อาการกรนกัดฟันตอนหลับ หรือที่เรียกกันว่า บดฟัน เป็นปัญหาที่พบได้บ่อย กับคนทุกเพศทุกวัย ต้นเหตุหลักๆ มักมาจากการกดดันทางจิตใจ,ปัญหาการนอนหลับ เช่นการนอนหลับไม่เพียงพอ,ปัญหาทางทันตกรรม ได้แก่ ฟันเรียงตัวไม่สวย,หรือยาบางชนิด การแก้ไขเบื้องต้นคือการจัดการความเครียด โดยอาจจะทำจิตใจให้สงบก่อนนอน เช่น ก